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育児記録に便利なショートカット集

育児の記録をササっとすませる便利なショートカットをまとめてみました
ホーム画面からアイコンをタップするだけですぐ記録できるので便利です。
ホーム画面など１ヶ所にまとめておくのがおすすめです。
※現在使っている方が増えています。

記録できるもの

以下の記録を作成できるショートカットをまとめています。
・母乳
・哺乳瓶
・オムツ交換
・お風呂
・睡眠開始
・睡眠完了
・離乳食
・身長
・体重
・体温
・搾乳

※このページの下でTwitterの記録する動画をみることができます。


母乳の記録

・記録できること

母乳での授乳を記録できます。
例：「10:17 母乳　左」のように 授乳開始したのが左・右・不明から選択して保存できます。

・設定方法

まずはページ下で説明している「ショートカットの設定方法」を読んでください。
その後、以下のリンクから「ショートカットを入手」してください
ここからショートカット入手(２回タップ)


哺乳瓶の記録

・記録できること

哺乳瓶での授乳を記録できます。
例：「10:17 哺乳瓶 母乳 25.5ml」のように 哺乳瓶の内容を母乳・ミルクから選択し量mlを保存できます。

・設定方法

まずはページ下で説明している「ショートカットの設定方法」を読んでください。
その後、以下のリンクから「ショートカットを入手」してください
ここからショートカット入手(２回タップ)


オムツ交換の記録

・記録できること

オムツ交換を記録できます。
例：「10:17 オムツ交換 うんち」のように 交換の内容をおしっこ・うんち・おしっこ、うんち・なしから選択して保存できます。

・設定方法

まずはページ下で説明している「ショートカットの設定方法」を読んでください。
その後、以下のリンクから「ショートカットを入手」してください
ここからショートカット入手(２回タップ)


お風呂の記録

・記録できること

お風呂を記録できます。
例：「10:17 お風呂」のように保存できます。

・設定方法

まずはページ下で説明している「ショートカットの設定方法」を読んでください。
その後、以下のリンクから「ショートカットを入手」してください
ここからショートカット入手(２回タップ)


睡眠開始の記録

・記録できること

睡眠開始を記録できます。
例：「10:17 睡眠開始」のように保存できます。

・設定方法

まずはページ下で説明している「ショートカットの設定方法」を読んでください。
その後、以下のリンクから「ショートカットを入手」してください
ここからショートカット入手(２回タップ)


睡眠完了の記録

・記録できること

睡眠完了を記録できます。
例：「10:17 睡眠完了」のように保存できます。

・設定方法

まずはページ下で説明している「ショートカットの設定方法」を読んでください。
その後、以下のリンクから「ショートカットを入手」してください
ここからショートカット入手(２回タップ)


離乳食の記録

・記録できること

離乳食を記録できます。
例：「10:17 離乳食」のように保存できます。

・設定方法

まずはページ下で説明している「ショートカットの設定方法」を読んでください。
その後、以下のリンクから「ショートカットを入手」してください
ここからショートカット入手(２回タップ)


身長の記録

・記録できること

身長を記録できます。
例：「10:17 身長 55.5cm」のように身長cmを入力して保存できます。

・設定方法

まずはページ下で説明している「ショートカットの設定方法」を読んでください。
その後、以下のリンクから「ショートカットを入手」してください
ここからショートカット入手(２回タップ)


体重の記録

・記録できること

体重を記録できます。
例：「10:17 体重 3500g」のように体重gを入力して保存できます。

・設定方法

まずはページ下で説明している「ショートカットの設定方法」を読んでください。
その後、以下のリンクから「ショートカットを入手」してください
ここからショートカット入手(２回タップ)


体温の記録

・記録できること

体温を記録できます。
例：「10:17 体温 36.5℃」のように体温℃を入力して保存できます。

・設定方法

まずはページ下で説明している「ショートカットの設定方法」を読んでください。
その後、以下のリンクから「ショートカットを入手」してください
ここからショートカット入手(２回タップ)


搾乳の記録

・記録できること

搾乳を記録できます。
例：「10:17 搾乳 右 12.5ml」のように搾乳した乳房を右・左・不明、搾乳した量mlを入力して保存できます。

・設定方法

まずはページ下で説明している「ショートカットの設定方法」を読んでください。
その後、以下のリンクから「ショートカットを入手」してください
ここからショートカット入手(２回タップ)


ショートカット設定方法

必要なもの （インストールしてください）

・時間記録アプリ
・ショートカットアプリ

ステップ.1
設定 > ショートカットから「共有セキュリティ」の項目の「信頼されていないショートカットを…」をオン(緑)にする

ステップ.2
上記のほしいショートカット(例：母乳記録など)から「ショートカットを入手」してください

「ショートカット」アプリから入手したショートカットを探してください。

ステップ.3
最初にショートカットを実行する際は「時間記録へのアクセスを求めています」というメッセージが表示されるので「OK」を押してください。


※画面にショートカットのアイコンを並べる
ショートカットはアイコンにして画面に並べることができます。
１画面にまとめておくと便利でおすすめです。
アイコンにする方法は「iphone ショートカット アイコン 作成」などで調べてみてください。
おすすめです。



その他のヒント

ショートカットを少し変えたい

ショートカットは編集できます。
例えば「授乳の記録の際に左右どっちの乳房から授乳開始したか、の選択肢はなくしたい」など。
編集は「ショートカット　編集」などで検索してみてやり方を調べ自分用にカスタマイズしてみてください
もし失敗して戻せなくなってもこのページでショートカットを取り直せば大丈夫です。


赤ちゃんが複数いる場合

記録のメモの最初に子供の名前をつけることができます。
例：「10:17 ゆうと お風呂」のように変更できます。
ショートカットは編集でき、記録する文字列に子供の名前を入れることができます。
※編集は「ショートカット　編集」などで検索してみてやり方を調べカスタマイズしてみてください。下の画像はテキストの内容に赤ちゃんの名前を追加しているところです。


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